2011年08月21日
ウオーキングをはじめる
あわ踊りが終わったあとぐらいからウオーキングにはまってしまった！
よく仕事の帰りに通勤路の小鳴門大橋を車で通っているとウオーキングしている人を
見かけていたのだ！家でお酒を飲まないようにしたし健康のために
ひとつ歩いてみることにしたのだ！
歩く時間は夜の11時くらいになるが昼間とちがって気温も低いため
非常にきもちよくあるくことができる。
小鳴門大橋から見た小鳴門海峡の夜景がとてもきれいでやみつきになりそうです。
こちらは高島周辺の夜景です。
ほんとにきれいです。
翌日はやはりからだの調子がよくなりました！
汗となって老廃物が体から出ていったからでしょう！
自転車で旅をしていたときもそうだったし
お遍路さんもそういっていた！！
結局毎日あるいている今日このごろだ！！
画像一覧 
